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viernes, 15 de julio de 2011

Jodorowskiando 1


Se me ocurrió aprovechar este espacio para hacer resumen e interpretación de temas de interés que normalmente expone y escribe el buen Alejandro Jodorowsky, un SER que me ha abierto una interesante puerta a conocimientos que no tenía y que agradezco bastante. Esto es como mi manera de rendir homenaje a él y agradecer a la vez que expandir lo que él expone, pero recuerden lo más importante es el mensaje no el mensajero, nunca lo olviden.


Iniciamos.....

Comienzo con algo que me aplica bastante y confieso me pasó y me pasa con él:

En una entrevista de Gilles Farcet a Jodorowsky este le pregunta:

"Me parece conocerte desde siempre". A lo que Jodo responde:

"Se siente esa impresión en compañía de gente que ha trabajado sobre sí misma. Voy a decirte algo banal: la persona que trabaja su espíritu trabaja tu espíritu. El logro espiritual de un ser beneficia a la humanidad entera. Me conoces desde siempre porque yo te conozco desde siempre."

Eso me hace sentir muy bien y alimenta mi ego jaja, lo debo confesar, pero es cierto, todo lo que dice o escribe Jodorowsky te llega a un cierto nivel en el cual sientes como que en el fondo ya sabías eso o lo comprendes facilmente.

También en relación a esta respuesta podemos rescatar que todo lo que hagas positivo por pequeño que sientas que es, en realidad estás afectando todo el universo, un pequeño cambio en algo o alguien lleva a grandes cambios, y a este sentimiento se une lo que también dice en uno de sus libros:

“Cuando me comprometí en la vía de la consciencia, me dije: no se puede cambiar el mundo, pero se puede empezar a cambiarlo; no se puede hacer una obra, pero se puede empezar a hacela; no podemos cambiarnos, pero podemos empezar a cambiarnos. Lo maravilloso es empezar. Desde entonces decidí mantener conversaciones iniciáticas con cualquiera, introducir en mis creaciones una dimensión capaz de despertar. Ya no puedo salirme de la vía espiritual. (…) Se trata de perder el menor tiempo posible. Si empiezo a hablar con alguien en el metro , enseguida tenemos una conversación profunda. Hay que tratar de esa forma a todos los que encontramos, dirigirnos a su parte más esencial. No necesitamos dirigirnos a miles de personas.”

Grandes consejos esos! curisamente sin saberlo o hacerlo de manera conciente pues lo he intentado hacer de un tiempo para acá, pero la manera de pensar es escencial: debemos ser el cambio que queremos ver en el mundo, decía Ghandi, y eso hay que aplicarlo en el día a día. Motivados por la frase de que debemos tener como meta el comenzar a cambiar las cosas, no como meta final el lograr cambiarlo, el inciar es lo escencial e importante.

Por último me gustaría ligar todo esto a la finalidad de nuestro día a día: la felicidad.

Ya antes he platicado consejos que el mismo Jodorowsky y otras personas comentan como recetas para la felicidad, sin embargo aquí está otra que lo resume todo y de manera muy concreta:

"Para acceder a esa felicidad, hay que entrar en la condición de la no-esperanza. Cuando se pierde la esperanza, nos libramos del miedo y, cuando nos libramos del miedo, llegamos a la felicidad. Esto es lo que yo hago cada noche: me acuesto en estado de regocijo en la cama, me convierto en un ser cuya materia es felicidad, ya nada puede pasarme.”

Esto no quiere decir que nos volveremos unos desesperanzados en el feo sentido de la palabra, sino el que no debemos esperar nada, siempre lo pienso y digo, debemos hacer las cosas que hagamos sin el afán de esperar algo a cambio, no debemos esperar de nadie nada, solo hay que dar y punto, pero a la vez debemos saber recibir y agradecer!. La otra parte de su frase también extracto de otro libro es donde relaciona y dice que el miedo es lo que detiene la felicidad, algo que lo sé y lo platico a quien puedo diciendo: la raíz de todos los males es el miedo, no existe el odio, el odio es derivado del miedo, solo existen 2 sentimientos (y esto no recuerdo si lo leí de Jodorowsky o de alguien o varios más): El Miedo y el AMOR, son los opuestos, si reducimos el miedo al máximo tendremos el máximo de amor y del miedo derivan todos los males, esto lo platiqué en el post:

Enseñanzas de él Maestro Yoda


Algo tan tribial como una película nos dá la clave de porque el miedo es el origen de todos los males: "El miedo lleva al coraje, el coraje al odio, y el odio lleva al sufrimiento"

Así que analicemos nuestros miedos y trabajemoslos, logrando superarlos seremos felices.

Un abrazo a todos, nos leemos en la próxima...

lunes, 27 de junio de 2011

Felíz Cumpleaños....para tí hermano Horacio


Por ahí del 7 u 8 de Junio me pregunté, este año como le haré para felicitarte, pensé en escribirte un mail ese día solo porque me estaba riendo mucho. Nunca imaginé que iba tener que usar este método, ni que fuera a ser en estas circunstancias. Tu en plena transformación, y todos nosotros dolidos, viviendo el duelo, y estancados todavía aquí.

Hay días en los que sigue sin parecer real que no volvamos a platicar por facebook o por msn, o que me llegue alguno de tus correos difundiendo siempre excelente información.

Este blog fue impulsado por tí, tu lo sabes, te lo consulté un día de diciembre en el que tenía muchas cosas en la cabeza, que tenían que salir, una etapa creativa increible e inolvidable en que sentía que tenía que hacer más y más cosas, duré meses con una idea pero no aterrizaba, hasta que hablé contigo y me dijiste: "lanzate al vacío, hazlo, no se pierde, con todo siempre se gana, explorate". Así que aquí sigue, no tan vivo o con actualizaciones tan seguidas pero sí cada una de ellas muy pensadas.

Tu estuviste siempre a mi lado, desde los 13 o 14 años ya no recuerdo, pasamos y vivimos de todo, luego ya más "maduros" cada quien tomó su rumbo en diferentes lugares, y sí, hubo años que a lo mejor no nos veíamos, pero a conforme los medios de internet y otros fueron facilitando las cosas siempre estuvimos en contacto permanente, a veces pasaban meses sin saludar pero cuando platicabamos siempre eran cosas relevantes y cruciales para nuestras vidas, podían ser horas o minutos, el tiempo siempre fue relativo, desde muy jovenes las largas llamadas por telefono, filosofando, llorando, entusiasmados.

Te acuerdas cuando fuimos a Mazatlan mis papas tu y yo? tendría yo unos 17 y tu 20 años, ja jajaja, increíbles tiempos, no contaré aquí las cosas que pasamos allá, pero fueron divertidas, sin mailicia y excelentes.

Hoy es tu cumpleaños, y no sé si reir, llorar, o que hacer, solo escribir es lo que me está saliendo.

El qué pasó ya no es relevante, el porqué pues poco a poco nos haces verlo, el para qué, como en todo, es lo crucial. Hay mucho como responder esa última pregunta, unas se fueron respondiendo desde que nos reunimos al día siguiente de la noticia, surgieron cosas interesantes de esa plática entre viejos amigos. La lección debe ser dura ya que el acto para aprender fue así de duro, así como que ya no estás fisicamente entre nosotros. Poco a poco los que somos cercanos a tí veremos ese para qué, pero todo será para cosas buenas, de eso no hay duda, porque así viviste, sin hacer daño a nadie, solo dando, aportando, y no sabes yo creo qué tan positivo fue, como ya te dije, en los momentos más cruciales de mi vida ahí estuviste, cuando mi padre se nos adelantó tu sin avisarme ni a mí ni a nadie tomaste un avión y llegaste a Hermosillo, fue reconfortante verte y abrazarte en esa ocasión.

Así espero ver estado para tí, creo que la última vez que nos vimos se hablo un poco de todo esto, dijimos cosas directas que a veces no se dicen y a veces no son necesarias, fue la despedida sin saberlo, pero el inconsciente ya lo sentía yo creo. Que gran noche esa, me siento honrado de ver pasado toda la noche en esa plática tan intensa y en compañía de otros seres importantes en nuestras vidas, un honor esas lágrimas de alegría y de nostalgia, como esas de dolor y de todo. Un honor vernos despedido con ese abrazo tan intenso, si hubiera sabido que era para siempre a lo mejor hubiera dicho más cosas y hubieramos ido a desayunar unos tacos de cabeza pa rematar a eso de las 7 u 8 am que nos fuimos. Doy gracias eternamente por ese día. Así también agradezco a la vida que nos permitió estar, ser, y compartir. A tí mi maestro, sí, fuiste un maestro sobre todo más intensamente los últimos 4 años. Espero que sigamos en contacto y que me sigas guiando en mis decisiones. Por cierto, esa plática sobre un rumbo referente a estudios en este año, sigue sin definirse, pero creo que también se ha inclinado por un lado con lo que sucedió. Por útlimo también fue de gran honor recibirte en la funeraria, y todo lo que ahí sucedió, y la última despedida física también fue abrumadora, te fuiste como guerrero y me encantó ser parte de eso.

Horacio, siempre te honraré, y estarás vivo y presente en nuestras vidas.

Tu siempre hermano,

José.
Twitter: @jagv77

martes, 7 de junio de 2011

Educación Musical temprana desarrolla el cerebro

Me he topado con otro artículo muy interesante, y decido resumir la idea principal porque igualmente en la revista QUO de hace meses ya había leído algo similar y en aquella ocasión no escribí nada al respecto.

Considero muy relevante y REVELANTE estos estudios!. Ultimamente he leído sobre Inteligencias Múltiples, que para mí es ir más allá del desarrollo por competencias que venimos manejando como la revolución educativa de estos tiempos en México y el Mundo. Relacionado a Inteligencias Múltiples viene también esto de la música, pero que dice el estudio?.

El estudio dice que con tan solo un año de entrenamiento musical puede tener impactos positivos en tu cerebro que tendrá impacto y durará por el resto de tu vida. En un estudio de Laurel Trainor de el Instituto de Musica y la mente de la Universidad de McMaster en Ontario Canada descubrio que los niños que fueron entrenados en Música tenían mayores respuestas cerebrales a ciertos examentes de reconocimiento de sonido. Como resultado se determina que la educación musical puede modificar la corteza cerebral relacionada a la audición, y eso lleva a mejorar las habilidades de aprendizaje. Se dice que aprender musica tiene impacto en la memoria y el desarrollo de la atención, y eso lleva a otras mejoras en el ramo del aprendizaje.

Ahora pregunto, aquí en México que estamos haciendo para tomar en cuenta estos estudios recientes? Alguien se preocupará por eso?.

Yo doy gracias a mis padres porque sin tener tantas bases cientificas tenían mucho sentido común, y me empujaron a tomar clases de piano, guitarra, y estar en coros y cosas relacionadas, además de muchas otras cosas que de manera "obligada" de niño me hicieron hacer pero me ayudó a encontrar pasiones y gustos por artes y que ahora sé que me ayudaron a desarrollar el cererbro también.

Ahora nos corresponde trabajar para impulsar que estas cosas se sepan y se implanten en nuestro micro mundo como le llamo, en nuestro entorno, en la escuela de los hijos, y de ahí ir derramando hacia lo macro: unir escuelas, colonias, ciudades.

Si quieren leer más les paso estas fuentes:

http://www.livescience.com/health/091106-isns-music-brain.html

http://gimundo.com/news/article/music-education-can-build-up-your-brain/



Saludos,

José G.
Twitter: @jagv77

Pura Vida! Costa Rica el país más felíz del MUNDO!


De acuerdo al nuevo reporte de "Happy Planet" de la ONG "New Economics Foundation" Costa Rica es el número uno en cuanto al indice de planeta feliz. Este estudio toma en cuenta entre otros los siguientes factores: expectación de vida, satisfacción de vida, huella ecologica de su población. Costa Rica es el número 1 seguido de Republica Dominicana, Jamaica, Guatemala, Vietnam, Colombia, El Salvador, Brasil y Honduras, para terminar el top 10.

Para muchos es impactante, para mí no. Como verán los 10 del top 10 son países reconocidos como pobres o a lo mucho en vías de desarrollo (Brasil), esto solo tomando en cuenta el punto económico. Pero entonces? Esa gente está loca?, que no hay mucha violencia, pobreza, y mala vida en esos paises?.

Según el estudio la clave radica en el enfoque de las preguntas básicas para ver si eres o no feliz. Los países desarrollados y en mucho EEUU se preguntan cuanto dinero ganan al año, que carros tienen, y todo basado en materialismo, los países como Costa Rica se basan en preguntas más elementales como: Que tan "verde" es mi vida?, Que tanto tiempo paso con mi familia y amigos? Que tan frecuente hago las cosas que amo?. Esta última pregunta para mí en lo personal es clave!, bueno la de la familia y amigos también, pero creo que van ligadas una a la otra.

Creo que debe existir un balance, es cierto que debemos cubrir nuestras necesidades básicas para poder tan siquiera preguntarnos otras cosas sobre felicidad, pero otro asunto es: cuales son nuestras necesidades básicas?.

Ojalá lean el artículo relacionado y si es necesario busquen la fuente competa del informe para más detalles, más aún si se sienten agoviados o NO felices.

Fuente: http://gimundo.com/news/article/costa-rica-ranked-as-worlds-happiest-country/

Un abrazo.

Twitter: @jagv77

martes, 1 de marzo de 2011

El Maestro Einstein

Nunca me deja de sorprender este maestro, tanto en la ciencia como en sus enseñanzas de vida.

El amor por este señor me fue inculcado por mi padre desde que yo era pequeño, recuerdo que nos platicaba anecdotas de su vida, y cosas así. De niño e incluso de adulto no llegaba a comprender la grandeza de las enseñanzas de estos 2 maestros (mi padre y Einstein), es apenas ahora que las comienzo a ver diferente y a apreciar.

Curioso personaje es Einstein en verdad que como bueno que era para muchas cosas pues en su vida personal hubo siempre una inestabilidad al menos aparentemente externa o al menos a lo que la "sociedad" pudiera catalogar como estable. Dejando de lado lo cuestionable o no de su vida personal si leemos sus enseñanzas, que muchas son derivadas logicamente de cosas mucho más antigüas, su maestría está en la forma de expresarlas.

Hay muy buenas páginas con resumenes de sus citas tanto las cortas como las no tan cortas, una de las principales que he usado como referencia recientemente es la de Plano Creativo. Dentro del siguiente link pueden irse metiendo y encontrando más sobre sus escritos: http://planocreativo.wordpress.com/2011/01/16/no-necesito-saberlo-todo/

Me gustaría poner aquí solo algunas de las que a lo mejor no son tan comunes y que siento que debemos aplicar para nuestro día a día:

"No necesito saberlo todo, tan solo necesito saber donde encontrar aquello que me hace falta cuando lo necesite"

“Busca la simplicidad en el desorden. Busca la armonía en la discordia. En el corazón de la dificultad se encuentra la oportunidad”

“El mundo que hemos creado es producto de nuestra forma de pensar. Es una locura pensar que el mundo pueda cambiar sin que cambien nuestros modelos mentales.”

”El verdadero valor de un ser humano se encuentra en el grado de liberación de sí mismo que ha logrado”

Y esta anterior la explica bellamente y con mucho amor de la siguiente manera:

“Un ser humano es parte de lo que nosotros llamamos universo, una parte limitada en el tiempo y espacio. Uno experimenta consigo mismo, sus pensamientos, sus sentimientos como algo separado del resto, un tipo de ilusión óptica de su conciencia. Esta ilusión es una especie de prisión para nosotros, la cual nos restringe a nuestros deseos personales y afecto a algunas personas cercanas a nosotros. Nuestra tarea debe ser liberarnos de esta prisión por medio de la ampliación de nuestro círculo de compasión, de abrazar toda criatura viviente y toda la belleza de la naturaleza.”

Esto se me hizo una tremenda y bella enseñanza, debemos abrir el círculo de compasión! unirnos, todos somos uno, es la única manera.

El mal no existe! es ausencia de AMOR! no luchemos por la paz, demos amor, no tratemos de cambiar al otro, demos compasión y abracemos con amor.

Todo esto está alineado con todo lo que nos dice Santiago Pando: Si cambiamos la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma. Todos somos UNO!

YO LO CREO.

Los 10 mandamientos para saber envejecer

Esto es un bello resumen que llaman mandamientos para saber envejecer y que yo lo veo más como mandamientos para SER felíz!, hay algunos retos aquí, pero hay otros que creo deberían ser sencillos para todos solo que a veces no pensamos que esas actitudes sean importantes o nos puedan a llegar a afectar, sin embargo afectan demasiado. Espero les gusten:

Los 10 mandamientos para saber envejecer.

1.- Cuidarás tu presentación día a día. Arréglate como si fueras a una fiesta. ¡Qué más fiesta que la vida! El baño diario, el peinado, la ropa, todo atractivo, oliendo a limpio, a buen gusto. El buen gusto es gratuito, no cuesta nada. Que al verte se alegren tu espejo y los ojos de los demás.

2. - No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo de paseo. "El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece".

3. - Amarás el ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa, por lo menos abrir la puerta, regar las rosas, contestar el teléfono, baila aunque estés solo, haz cualquier movimiento que te despegue de la cama y del sillón. "Contra pereza, diligencia".

4. - Evitarás actitudes y gestos de viejo derrumbado, la cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas: "¡Qué rectito el señor!, ¡qué guapa la señora!" Recuerda: las canas... ¡se tiñen! y las arrugas... se disimulan con una amplia sonrisa! pero el arrastrar de pies.... eso sí es signo de vejez!

5. - No hablarás de tu edad ni te quejarás de tus achaques, reales o imaginarios... Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás y te harán el vacío. A la gente no le gusta oír historias de hospital. Cuando te pregunten ¿Cómo estás?, contestarás que: ¡Muy bien! ¡divinamente!

6. - Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo, buena cara. Sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. No seas un viejo amargado. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo. "El corazón no envejece" (el cuero es el que se arruga).

7. - Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida. Bástate a ti mismo hasta donde sea posible. Y ayuda, ayuda con una sonrisa, un consejo, un servicio. Al abrirte a los demás, dejarás de estar pensando en un "yo" angustiado y solitario. "Solo cuando se abre la nuez, aparece la almendra".

8. - Trabajarás con tus manos y con tu mente. El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística. Haz algo, lo que sea y lo que puedas. Una ocupación artesanal, un rato de lectura, un trozo amable de TV, la música. La bendición del trabajo es medicina para todos los males y si ya estás jubilado, ocúpate en actividades de servicio, los hospitales, asilos, iglesias, etc. siempre necesitan manos que ayuden.

9. - Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego, las que se anudan en el hogar, integrándote a todos los miembros de tu familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Convive, pero sin inmiscuirte en los problemas de los demás, a menos que expresamente te pidan un consejo, recuerda: "Ver, oír y callar."

10. - No pensarás que "todo el tiempo pasado fue mejor". Deja de estar condenando tu mundo y maldiciendo tu momento. No digas a cada palabra: "las cosas andan mal, allá en mi tiempo...", "recuerdo que antes..." No vivas de recuerdos, mira hacia el futuro con alegría. Ponte nuevas metas, haz planes, sueña...! Positivo siempre, negativo jamás. Toda persona debiera ser como la Luna: destinada a dar luz...y como el Sol siempre dando calor...

Por que gritar y no susurrar?

Que tal lectores, pues de regreso despues de 2 meses de descanso, vacaciones, distracción, o que sé yo, el caso que pasaron 2 meses sin publicar nada teniendo tantas cosas que pudiera ver publicado, intentaré ir haciendolo.

Aquí les dejo otro de esos power point que llegan como cadenas al correo y que seguramente nunca leemos o abrimos por el solo hecho de pensar que no vale la pena, es por eso que me dedico a publicarlos, hay algunos como este realmente buenos. Espero lo disfruten.

Un día un Maestro preguntó a sus alumnos lo siguiente:
¿Por qué las personas se gritan cuando están enojadas?

Los hombres pensaron unos momentos:
Porque perdemos la calma, dijo uno, por eso gritamos.

Pero, ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado?, preguntó el Maestro.

¿No es posible hablarle en voz baja? ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado?

Los hombres dieron algunas otras respuestas pero ninguna de ellas dejó satisfecho al Maestro.

Finalmente, él explicó:

Cuando dos personas están enojadas,sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse.
Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia.

Luego el Maestro preguntó:
¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran?
Ellos no se gritan sino que se hablan suavemente... ¿Por qué?

Porque sus corazones están muy cerca.
La distancia entre ellos es muy pequeña.

El Maestro continuó:
Cuando se enamoran aún más, ¿qué sucede?
No hablan, solo susurran y se acercan más en su amor.
Finalmente, no necesitan ni siquiera susurrar.
Solo se miran y eso es todo.
Así es, ¡¡¡cuán cerca están dos personas cuando se aman!!!

Luego El Maestro dijo:
Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen. No digan palabras que los distancien más.
Llegará un día que la distancia sea tanta que no encontrarán más el camino de regreso.

@jagv77



martes, 28 de diciembre de 2010

Hace 1 año!

Ayer hace 1 año que comencé este blog! el post inicial es interesante y me gustó al volverlo a leer, y me hizo reflexionar sobre todo este año que ya ha pasado!

Post Inicial

Pues contestandome a mí mismo las preguntas iniciales, después de un año podemos decir que he escrito 31 artículos, que tenemos cerca de 2600 páginas vistas, con tan solo esos 31 posts!! impresionante! Que ha resultado que tiene bastantes visitas de latinoamerica lo cual me emociona!, están Argentina, Chile, Venezuela, Colombia, Rep. Dominicana, Peru, entre otros, detras claro de México y EEUU. Que me han dejado pocos pero muy buenos comentarios, aparte de los muchos recibidos por twitter, facebook y demás medios por donde difundo estos escritos.

Que en lo personal he crecido mucho este año y ha sido derivado de cosas no planeadas a inicios de año, que llevo desde Mayo siendo conductor de un programa de TV (Agua Prieta Con-Sentido) que es patrocinado por la A.C. Plan Estratégico Apson Vision 2030.

Que hubo buenos logros en la A.C. aparte de ser un programa muy bien aceptado en la comunidad, pues hemos hecho cosas como la primer semana ambiental en la ciudad, y que 2011 pinta mucho más focalizado y enfocado a cosechar cosas que se han sembrado este año.

Que parte de que solo haya 31 escritos aquí es porque también se inicio una pagina oficial de la A.C. (misma que soy el webmaster y creador) y además un blog también de la A.C. en el cual tengo 31 escritos (sincronias curiosas!) de Agosto a la fecha!

Por último a que me he dedicado a crear lazos y relaciones interesantes por Twitter (@jagv77), todo en beneficio de un bien común, un mejor México.

Así que como verán no son justifiaciones sino razones positivas por las que este blog no ha tenido a lo mejor tantos posts como de inicio hubiera querido.

Ya veremos dentro de 1 año como andamos! en este corte y analisis anual que es bueno hacerlo!.

Gracias a todos los lectores, esto se hace con pasión y buena vibra!.