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viernes, 29 de enero de 2010

Tus pensamientos se vuelven tu vida. Extracto del Talmud.

Esto es un extracto del Talmud (tradición oral del Judaísmo), lo leí hace ya varios años, curiosamente en un disco de una de mis bandas de power metal favoritas (Edguy-Theatre of Salvation 1999). Me puse a investigar y en verdad las enseñanzas de esa tradición son excelentes, estamos hablando de enseñanzas orales de alrededor de 3 mil años de antiguedad.

Este extracto es sobresalinete y explica como lo que pensamos se vuelve en nuestra forma de vida. No hay manera de rebatirlo, ni hay porque hacerlo, es analizarlo y ver que tenemos que cuidar mucho lo que pensamos y en lo que ocupamos nuestro cerebro que es de capacidades todavía desconocidas en mucho.

Se los dejo:

“Cuida tus Pensamientos porque se volverán Palabras.

Cuida tus Palabras porque se volverán Actos.

Cuida tus Actos porque se harán Costumbre.

Cuida tus Costumbres porque forjarán tu Carácter.

Cuida tu Carácter porque formará tu Destino.

Y tu Destino será tu Vida.” Talmud.


Aquí les dejo un link con otras frases cortas extraídas de este libro:

http://www.proverbia.net/citasautor.asp?autor=331

Y por si quieren leer más de lo que es el Talmud aquí pongo el link de wikipedia:

NO IMPORTA TU RELIGION

Me llegó esto por mail en forma de presentación power point, ya lo había leído en alguna parte, pero aquí lo transcribo porque es algo creo de suma importancia entenderlo y aplicarlo. Esto esta fuerte para aquellos que piensan que cumpliendo preceptos de cualquier religión (misa todos los domingos, etc, etc) van a ser mejores personas, lo cual debería ser el principal objetivo de todos, profesar una religión sin tomar acción de mejora en respecto a todo lo que responde el Dalai Lama es totalmente inútil y sin sentido. En conclusión este escrito es hermoso! lleno de verdad absoluta.

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Breve diálogo entre el teólogo brasileño Leonardo Boff y el Dalai Lama.

Leonardo es uno de los renovadores de la Teología de la Liberación.

"En el intervalo de una mesa redonda sobre religión y paz entre los pueblos, en la cual participaba el Dalai Lama y un servidor, maliciosamente, mas también con interés teológico, le pregunté en mi inglés defectuoso:

“Santidad, cuál es la mejor religión?”. Your holiness, what’s the best religion?

Esperaba que dijera: "El budismo tibetano“ o las religiones orientales, mucho más antiguas que el cristianismo ..."

El Dalai Lama hizo una pequeña pausa, sonrió, me miró fijamente a los ojos, lo que me desconcertó un poco porque yo sabía la malicia contenida en la pregunta y afirmó:

“ La mejor religión es la que te aproxima más a Dios, al Infinito. Es aquella que te hace mejor.

Para salir de la perplejidad delante de tan sabia respuesta, pregunté: “¿Qué es lo que me hace mejor?”

El respondió:Aquello que te hace más compasivo, más sensible, más desapegado, más amoroso, más humanitario, más responsable, más ético... La religión que consiga hacer eso de ti es la mejor religión.

Callé, maravillado, y hasta los días de hoy estoy rumiando su respuesta sabia e irrefutable.

No me interesa amigo tu religión o si tienes o no tienes religión.

Lo que realmente me importa es tu conducta delante de tu semejante, de tu familia, de tu trabajo, de tu comunidad, delante del mundo.

Recordemos:

El Universo es el eco de nuestras acciones y nuestros pensamientos.

Aquello que nuestros abuelos nos dijeron es la más pura verdad: “Tendrás siempre el doble de aquello que desees a los otros". Ser feliz no es cuestión de destino. Es cuestión de elección.

No hay religión más elevada que la Verdad!

martes, 19 de enero de 2010

El Camino de la Felicidad (extracto de parrafo)...Bucay

Este es un excelente libro que me ha enseñado mucho, me encanta por sus muchas citas, anécdotas, y la manera tan amena en que te cuenta las historias, dejando un mensaje claro y contundente. Recomiendo todas las hojas de ruta (aunque no me he leido todas) y doy gracias a quien en el momento justo y adecuado se atravesó en mi vida y me recomendó estos libros.

"Intentaré mostrar que cada uno es portador del principal —aunque no único— determinante de su nivel de felicidad. Un factor variable de individuo en individuo, y cambiante en diferentes etapas de una misma persona, al que voy a llamar, caprichosamente, "factor F".

Aun a riesgo de simplificarlo demasiado, lo defino básicamente como la suma de tres
elementos principales:

a) Cierto grado de control y conciencia del intercambio entre nosotros y el entorno.

No puedo ser feliz si no me doy por enterado de mi activa participación en todo lo que me pasa.

b) El desarrollo de una actitud mental que nos permita evitar el desaliento.
No puedo ser feliz si siempre renuncio al camino ante la primera dificultad.

c) El trabajo para alcanzar sabiduría.
No puedo ser feliz si me refugio en la ignorancia de los que ni siquiera quieren saber que no saben." Jorge Bucay. El camino de la felicidad.

22 Claves para hallar la Felicidad (por Santiago Rojas y Walter Riso).

Después de pasar un tiempo sin postear nada me encontré con esto que tenia por ahí escondido, lo baje de un periódico (eltiempo.com), todo el credito va para esa publicación y pues a los que entrevistaron, son de mucha utilidad estos tips.

Aprovechando el comienzo del año podemos ir haciendo una lista o checklist de como vamos aplicando cada punto de estos, si no damos seguimiento constante a nuestros objetivos de cada año de manera cercana pues no se avanza. Para mi fueron de especial interes los siguientes puntos: 4, 12, 15, 19. Un abrazo y saludos a todos:

Marzo 2 de 2006
Walter Riso y Santiago Rojas aconsejan 22 claves para hallar la felicidad
.

Estos expositores estarán el 18 de marzo en Bogotá, en el Primer Foro de Crecimiento
Personal, organizado por la Casa Editorial El Tiempo.

Los consejos de Santiago Rojas
:

1. Retire lo que le impide ser feliz
En la práctica del día a día lo que más agobia son las culpas y las rabias. Es muy importante aprender a pedir perdón, ser más amable consigo misma y más tolerante con sus propios errores. Y entender que lo único que se logra cuando uno se pone de mal genio es agotarse y auto-destruirse.

2. Capacidad de agradecimiento

Cuando se es capaz de agradecer permanentemente, de corazón, se vive en momento de gozo y al mismo tiempo se siente plenitud. Esta debe ser una estrategia de vida.

3. Aprender a vivir el presente
Uno no es feliz porque siempre vive de lo que le pasó o de lo que le va a pasar. Es clave vivir el presente, solo importa el aquí y el ahora.

4. No busque la felicidad
En esta búsqueda siempre se encontrará con las frustraciones. Los occidentales generalmente esperamos algo como resultado, pero si uno hace las cosas solo por el gusto de hacerlas, sin esperar nada a cambio, se sentirá mucho mejor. La felicidad no es el fin, sino el medio, es el camino.

5. Tener la capacidad de sonreír permanentemente
Según la cultura taoísta, si uno mantiene la sonrisa exterior es porque por dentro se está brillando. No se trata de una sonrisa postiza, sino de un estado. Para lograrlo, todas las mañanas haga conciencia de su cuerpo, cierre los ojos y acérquese a cada órgano. Sonríale a su riñón, a su corazón, etc. Experimentará una sensación muy bonita.

6. Exprese la alegría
A través de la risa, del afecto, del contacto o de lo que quiera.

7. Aprenda a servir
No se trata de inscribirse en un apostolado o de tener que buscar una obra social, sino de estar en una frecuente intención de servicio con todos los que nos rodean.

8. Ser capaz de amar


9. Tenga una capacidad artística

Practique un arte que le genere la posibilidad de disfrutar la acción, sin preocuparse por el resultado. La satisfacción se da por el acto en sí, no por el fin.

10. Medite
Meditar es entrar en el vacío de pensamientos, es ir al lugar más elevado que podamos acceder como conciencia. La meditación parte de relajarse, observar, concentrarse y luego meditar.

11. Se lo dejo a cada uno
Para el médico bioenergético, la felicidad es un estado transitorio que depende de causas
externas: "Yo no debo buscar la felicidad, debo sentirla. es un camino de vida".


El pensamiento de Walter Riso:

12. Aprenda a perder
Actualmente todos trabajan con las tres 'p' metidas en la cabeza: prestigio, poder y posición, pero una de las claves es aprender a perder. Nos preparan para ser los mejores, pero nadie nos enseña a tener metas reales, normales.

13. Defienda sus derechos día a día
Para manejar el estrés cotidiano es imprescindible marcar límites, saber decir no. Hay que defender su dignidad personal.

14. Dé para recibir
El amor es recíproco: la gente que es fiel espera fidelidad, la gente que da sexo, espera sexo, la que es tierna espera ternura.

15. No solo se ama con el corazón
También con el cerebro. Hay una parte afectiva, pero también racional. El amor no viene listo de fábrica, por eso la gente confunde el amor con el enamoramiento.

16. Amor propio
Una filosofía sana, orientada al autoamor, es cuidarse por sobre todas las cosas y no producirse daños. Quererse a sí mismo es contemplarse, cuidarse y expresarse amor de manera responsable, buscando su crecimiento personal y no su ruina.

17. La autoestima
La necesidad desesperada de aprobación siempre esconde una muy baja autoestima, la cual se intenta compensar mostrando claves de atractibilidad.

18. Con el ego
Si no posee metas o son demasiado diminutas, su ego será raquítico y frágil.

19. Tiempo para sí mismo
Es un acto de irresponsabilidad no dedicarse tiempo a sí mismo. Si hacemos de la postergación del placer una manera de vivir, nos convertimos en zombis.

20. El perdón
Para solicitar perdón, solamente se llega por un camino: la humildad. Pero una humildad decorosa.

21. Los ex
Si el ex no está procesado puede aparecer como una opción para la memoria por siempre.

22. No más cargas
Haga una lista de las luchas que no considera suyas, de las que está cansado de insistir. Asuma con pasión lo que verdaderamente quiera llevar adelante y deseche esos viejos encartes.

JAGV

martes, 12 de enero de 2010

Sobre Avatar, Paz y reseñas curiosas.

Pues no he actualizado muy seguido aquí, pero después de varios días de estar leyendo todo tipo de reseñas respecto a Avatar e incluso escuchando de amigos o conocidos que la vieron pues quisiera hacer unos comentarios.

Primero pues lo que nadie discute o pone en tela de duda es lo impresionante que se ve en 3D, lo efectos y la creatividad para todo eso, dicen que es impresionante.

Una de las reseñas mas interesantes que leí fue de un periódico en electrónico Mexicano en el que se enfoca a tratar de analizar el fondo del mensaje de la película, llegando a la conclusión que es una expresión del director James Cameron por difundir todas sus filosofías que lo han influenciado a traves de los años. Incluso este autor de la reseña asegura que una parte importante de la película ha sido influenciada por un libro Mexicano, de momento no tengo el link de esa reseña pero luego editare este post colocando dicho link.  En este conjunto de filosofías se ve la gran influencia por el concepto de Todos Somos Uno y pues dar un mensaje de llamada de atención a lo que los humanos nos hemos hecho a nosotros mismos incluyendo a la naturaleza, que es parte integral de nosotros.

La segunda reseña interesante que leí fue de una señora en un portal que me gusta mucho y los invito a visitar que se llama Intent.com, aquí podrán leer puros posts de blogs bastante positivos y con mensaje hacia la salud, espiritualidad y conocimiento. En esta reseña aunque no deja de mencionar que el show de la película en 3D es emocionante a la hora de ver el mensaje y como se va desenvolviendo la historia comenta que no aguanto más y se salió de la sala, su razón?, el no poder soportar que se de el ejemplo por un lado de que la naturaleza se debe de respetar y eso incluye a los propios seres vivos y después se trate de resolver un tema que es de amor con guerra. De eso estoy muy de acuerdo, los ejemplos siguen siendo en los medios que la paz se consigue con la guerra, y eso es algo totalmente incoherente, la paz se alcanza con AMOR, no con guerra, guerra trae siempre más guerra. Creo que la decisión de esta señora fue muy valiente y acertada, y creo que como ciudadanos si queremos elevar nuestro nivel de conciencia debemos siempre apostar por el amor y la paz, no por la guerra, sea cual sea el medio que se difunda dicho mensaje.

Se dice que a final de cuentas es entretenimiento y es una simple película, pero si se tienen esos medios masivos para llegar a tantos millones de personas porque no se piensa en dar el mensaje positivo finalmente? Tienen miedo que eso no atraiga gente a ver la película? Piensan que solo con matanzas y guerras la gente se va interesar en ver dicha película?. Es algo que no entiendo, más en este caso de esta película en especial que se comenta que en el fondo el mensaje trató de ser positivo.

Por cierto, yo no he visto la película y después de estas reseñas leídas tampoco me dan muchas ganas de verla.

Muchos Saludos.

José G.



domingo, 3 de enero de 2010

Randy Pausch Last Lecture: Achieving Your Childhood Dreams

La ultima lección: Alcanzando los sueños de tu infancia.


Bueno, que decir, esto ya lo he publicado por otros medios, lo he rolado como decimos los sonorenses, pero en verdad es algo tan fuerte lo que movió en mí ya hace año y medio aproximadamente que lo tengo muy presente, este señor se convirtió en uno de mis ídolos.

Este señor, no es el típico orador profesional, motivacional, no lo es, simplemente porque no lo es. Es, y digo es aunque ya haya muerto porque su legado realmente seguirá y sigue vivo, un PhD en Realidad Virtual de la Universidad de Carnegie Mellon en Virginia, investigador, fundador del centro de tecnología de entretenimiento, y creador de Alice software project, entre muchas otras cosas en su curriculum, El murió a mediados del 2008 justo después que supe de él, después de una lucha de aprox 2 años contra el cáncer de páncreas. Es en esos últimos 2 años que expande su circulo de influencia, porque ya era una influencia para mucha gente, pero esa gente era solo la cercana por cuestiones de la escuela y lo que conlleva su trabajo, en ese ultimo tiempo que supo que iba a morir con altas probabilidades en poco tiempo, realmente preparo una serie de platicas incluyendo un libro, y muchas presentaciones en medios de comunicación para primero intentar obtener fondos a investigación de ese tipo de cáncer, y segundo para dejar en claro cuales fueron las claves de su felicidad y exito en la vida, el que haya muerto y de la manera que haya pasado no significa que no haya sido alguien de gran éxito, su objetivo lo logro, al menos logró llegar y cambiar de fondo en algo a alguien en una pequeña ciudad de Sonora en México, y creo que a muchos igual que a mí alrededor del mundo. En realidad la hora con 16 minutos que dura esta gran clase de vida son o serán muy bien invertidos por los que se decidan a verlo tranquilamente y con la mente y el corazón abiertos.

Tienen 2 opciones, verlo en ingles con subtítulos en ingles esto es en un solo video, o verlo en 9 partes con subtitulos en español pero que se ven muy pequeños, como sea, háganlo los que no lo han hecho.

Si quieren más información sobre él revisen este link:

http://www.cs.virginia.edu/~robins/Randy/

Asi que aquí les dejo la versión de un solo video, con subtítulos en ingles:






Y aquí el video numero 1 de 9 de la versión con subtítulos en español (las demás partes las pueden seguir si se van al youtube de este link).




Nick Vujicic

Por ahí estuvo rolando un video algo corto de este amigo, algo de terapia de shock motivacional para aquellos que a veces sentimos que porque algo nos duele todo está en contra de nosotros. Al seguir buscando info o videos sobre Nick pues se encuentran bastantes, en lo personal me gustó esta platica dividida en 3 partes para dar un total de 22 minutos, y aseguro que si dedicas 22 minutos de tu tiempo a verlo completo seguro cambiara algo en tí, además por ahí hay otro muy bueno y divertido donde demuestra como es un día normal en él. Increíble la cara de felicidad y la mirada que emana paz y tranquilidad. Dice 3 cosas muy importantes de lo cual depende poder llegar a vivir una vida sin límites, como la que todos tenemos derecho: Perspectiva, Visión, y Opciones o decisiones que se toman de las múltiples opciones.

En fin, aquí les dejo primero la platica motivacional que por cierto al parecer no está completa pero creanme con lo que verán puede ser suficiente.








Este es el video donde en resumen te muestra de lo que es capaz:

Nick Vujicic - Para Cambiar Vidas


Mi tesis preescolar

Bueno, regresando despues de un descanso, ya comenzando un nuevo año, espero y deseo a todos lo mejor. Tengo muchas cosas todavía pendientes que publicar, pero me sigo topando con buen material nuevo para mí, así que aquí les dejo algo de eso.


Esto es lo que dice el autor de este video/canción en su pagina de youtube, del cual me encantó el mensaje:


Yo quería hacer una canción para enseñarle a mi hija las cosas más importantes de la vida y terminé haciendo una canción con todo lo que aprendí y sigo aprendiendo de ella cada día.
Mi Tesis Preescolar va dedicada especialmente a mi hija y a todos mis clientes de Coaching, ejecutivos o líderes de organizaciones que tienen hijos.
Te invito a bajarte el tema Mi Tesis Preescolar y a construir una "Chicopedia" con anécdotas, fotos y sabiduría de los chicos .